Psicóloga cognitiva especializada en Mindfulness y autocompasión
Hace más de 20 años acompaño a personas en procesos de transformación emocional. Hoy te ofrezco este recorrido probado, para que vuelvas a vos y vivas con calma y autenticidad.
No. Todo el material está pensado para que puedas empezar desde cero.
Vas a encontrar en esta plataforma las clases grabadas y materiales al finalizar cada encuentro para avanzar a tu ritmo, disponibles por dos meses.
El curso está diseñado con prácticas breves y flexibles para que puedas integrarlas a tu vida diaria. Pero es importante que tomes el compromiso de hacer los ejercicios para lograr resultados.
Este camino está pensado para mujeres que quieren vivir con autenticidad y calma. Si estás en ese punto, es para vos.
Podés sumarte igual: todo el material queda disponible online.
Este curso es 100% online, pero está diseñado para que sientas cercanía, comunidad y acompañamiento.
El curso incluye prácticas seguras para que no te sientas sola en el proceso.
Podés sumarte igual: todo el material queda disponible online por dos meses.
No. Es un curso grupal, con un formato de guía común para todas las participantes. Sin embargo, el trabajo que vas a realizar es 100% individual y emocionalmente significativo. Cada clase propone ejercicios de reflexión, escritura y conciencia corporal para que puedas trabajar desde vos, a tu ritmo y con total libertad. No hay intervenciones clínicas ni devoluciones personalizadas. Sí hay un acompañamiento cálido, profesional y respetuoso por mi parte en cada encuentro.
Si en algún momento sentís que necesitás acompañamiento más personalizado, podés solicitar una sesión individual conmigo.
Estas consultas tienen un valor de $60.000 pesos argentinos por encuentro de 50 minutos y se coordinan por separado, ya que no están incluidas en el programa grupal.
Podés escribirme directamente si sentís que te haría bien una mirada más profunda sobre tu proceso.
A veces creemos que necesitamos tener todo bajo control para empezar un cambio.
Pero Volvé a Vos no es un curso para cuando tengas tiempo: es un espacio para recuperarlo.
Cada encuentro te guía paso a paso para soltar la exigencia, reencontrarte con tu calma y elegirte con confianza.
Si estás leyendo esto, probablemente ya sea el momento.